Анастасия Вегерова

Магистр ИСТиС ЮУрГУ (Преподаватель в области физической культуры).
Сертифицированный тренер Polestar Pilates
Сертифицированный тренер FPA (Москва)
Анатомические поезда в движении (Art of Motion)
Thirst4Function (Крис Вилкес)
и еще 2 десятка специализированных программ и курсов по работе с различными суставами и патологиями.

О себе:
С раннего возраста в моей жизни всегда были танцы, спорт, движение во всех формах и проявлениях! «не может спокойно сидеть» – это про меня!
И мои мечты о профессии тоже всегда были связаны с движением и преподаванием! Поступив на экономический факультет, я параллельно училась на хореографа и преподавала танцы. Но в рамках одной только хореографии мне было тесно, я занималась различными групповыми фитнес программами, пошла на второе высшее, закончив магистратуру Южно-уральского гос. университета по направлению педагогика в области спорта, и продолжила развиваться как тренер групповых и персональных программ.
Дальнейший поиск знаний привел меня в Москву, и здесь я открыла для себя удивительный и прекрасный мир современной науки о движении. Я окончательно поняла, что движение, свободное и непринужденное, это важнейшая составляющая счастья и здоровья. Снижение двигательной активности, потеря способности двигаться по какой-либо причине, приводят к долгосрочным и тяжелым последствиям, которые не исправить таблетками. И это не просто чья-то умная идея, а научно обоснованный доказанный факт!
Меня восхищает и вдохновляет, что с помощью правильных знаний о биомеханике мы можем бороться и предотвращать самые разные проблемы со здоровьем, которые раньше считались неизлечимыми. Такие диагнозы как плоскостопие, сколиоз, даже остеопороз и системные поражения суставов перестают быть приговором, если грамотно подобрать программу упражнений.
Мое призвание – помогать людям как можно дольше сохранить способность свободно двигаться, продлить свою молодость, любить себя и собственное тело и быть по-настоящему счастливыми!