Константин Медведев
Сертифицированный тренер Polestar Pilates.

О себе:

В детстве и юности спорт занимал 90% моего времени (спасибо маме!) и попробовал я все что только было доступно в 80-е и 90-е бедным советским детям, от карате до бальных танцев. Но с поступлением в университет спортивная жизнь пошла на спад и к 30 сошла к спорадическим походам в «качалку» и бегу по парку раз в два месяца. Такое положение дел меня не устраивало, но погрузиться с головой в бодибилдинг зумбу или йогу не позволяли пара высших образований и элементарная логика, потому что желание быть здоровым всегда было сильнее желания быть модным и концептуальным, а все разрекламированные направления фитнеса вызывали у меня большие вопросы. Даже бег я старался ограничивать так как чувствовал что перегружаю колени (и благодаря Polestar я сейчас точно знаю почему я их перегружал).
Для самостоятельного и осознанного поиска «правильного» спорта необходимы знания. И спасибо судьбе и моей прекрасной супруге Ольге я сразу попал на обучение в центр Практика на студийный курс Polestar Pilates. Сказать, что это перевернуло мою жизнь, не сказать ничего. Сейчас мне 40, я чувствую себя лучше чем в 25, и этот результат я могу объяснить при помощи понятийного аппарата современной науки о движении (биомеханики, функциональной анатомии, физики и т.д.) без всякой эзотерики.
Желание поделиться знаниями и помочь тем, кто так же ищет пути улучшить и сохранить свое здоровье, я успешно реализую через персональные и групповые тренировки в нашей студии. И это приносит мне огромное удовольствие и чувство самореализации, дает дополнительную мотивацию дальше углублять свои знания и совершенствовать свои личные тренировки улучшая собственное здоровье.
Уверен, что через 10-15 лет студии в стиле Polestar будут так же распространены, как тренажерные залы и йога-студии сейчас, «умный фитнес» будет доступен всем желающим, и люди будут не просто жить дольше, но и всегда сохранять свою молодость, которая суть — свободное и безболезненное движение!