Мы закончили монтировать и загружать запись семинара «Использование малого оборудования в работе на реформере, который мы провели 21 апреля! Запись выложена в закрытую группу ВК. Доступ в группу можно приобрести здесь. Что в группе(?): Доступ в группу бессрочный! Во всяком случае пока работает ВК и интернет. О чем семинар(?): Большое спасибо всем за поддержку и […]
Реформер и пропсы Читать дальше »
21 апреля прошел семинар «реформер и пропсы» 21 апреля в студии DOM на Московском проспекте прошел первый в 2024 году семинар «Использование малого оборудования в работе на реформере» Большое спасибо всем участникам, прекрасным и душевным друзьям и коллегам! Благодаря Вашей поддержке проект DOM продолжает жить и развиваться! Через неделю мы закончим проверку и монтаж записей
reformer -props Читать дальше »
Функциональное тестирование Polestar Целью тренировок по методике Polestar, и в целом любой другой методики функционального тренинга, является улучшение качества движения. Чтобы из более 1000 упражнений и бесчисленного количества вариаций правильно подобрать 10-15 упражнений для тренировки конкретного человека и добиться максимального результата, нужно понимать в каком состоянии находится опорно-двигательный аппарат и правильно оценить стратегии движения (двигательные
Функциональное тестирование Polestar Читать дальше »
Внимание! Мы добавили еще одно групповое занятие в расписание студии DOM Pilates на Савушкина — Пятница 13-00.Занятие будет проводить великолепная Дарья Морозова! Для записи на занятие свяжитесь с нами любым удобным способом на странице контакты
Новая группа пилатес мат по пятницам на Савушкина! Читать дальше »
