Сертифицированный тренер Polestar Pilates

В 5 лет я начала заниматься художественной гимнастикой. В 12 стала кандидатом в мастера спорта. В 13 лет получила травму позвоночника и с гимнастикой пришлось расстаться.
После этого в моей жизни были танцы, большой теннис, ушу, бокс, фитнес.
У меня два высших образования, в том числе юрфак СПбГУ. Почти 20 лет я проработала в офисе.
В конце концов я поняла, что без движения, без сжепорта не представляю свою жизнь.
Стала изучать и погружаться в сферу науки о движении. Отучилась в Высшей школе фитнеса «Yougafit»;
В «VP fitness” изучала особенности работы с беременными и восстановление после родов; изучала функциональный тренинг; являюсь сертифицированный тренером TRX.
Погружение в мир пилатеса привело меня к успешной сдаче международного  экзамена Polestar.
В настоящее время я веду групповые и персональные занятия, как на мате и с малым оборудованием, так и на большом оборудовании.
В онлайн сотрудничаю с проектом «Московское долголетие», где веду несколько групп возрастной категории 55+
Занятия со мной это интеграция многочисленных деталей, кропотливо собранных на различных обучениях.