Персональные занятия
Персональная тренировка — 4000* рублей
55 минут индивидуальное занятие с персональным тренером на большом студийном оборудовании пилатес
*Скидка при покупке абонемента у тренера и регулярном посещении
Функциональное тестирование и консультация специалиста по движению — 2000
30 минут — функциональное тестирование Polestar и консультация по вопросам стабильности и мобильности суставов клиента .
Функциональное тестирование + вводная тренировка — 3500 рублей (или пробная персональная тренировка)
55 минут — функциональное тестирование Polestar (30 мин) и вводная тренировка на большом оборудовании Пилатес (30 мин).
Подарочный сертификат на 5 индивидуальных занятий — 20000 рублей
Мини-группы
Мини-группа Пилатес-Реформер — 1500 рублей
55 минут занятие на реформерах в малой группе до 4 человек.
Split на большом оборудовании — 5000рублей
55 минут — парная тренировка на большом оборудовании Пилатес (pilates reformer и pilates chair)
Дистанционные занятия (online)
Персональное занятие онлайн — от 1500*
30 минут индивидуальное занятие с персональным тренером с помощью электронных средств связи.
*Для выбора тренера, а также согласования времени и стоимости занятия, свяжитесь пожалуйста с нами любым удобным Вам способом —
Функциональное тестирование онлайн — от 1500*
30 минут — функциональное тестирование Polestar и консультация по вопросам стабильности и мобильности суставов клиента.
*Для выбора тренера, а также согласования времени и стоимости занятия, свяжитесь пожалуйста с нами любым удобным Вам способом —
Очные семинары и курсы
Использование малого оборудования в работе на реформере — 9000* рублей
Воскресенье 21 апреля 2024 с 10 до 20 (9 часов)
*Скидка участникам «кружка». Купон в группе ТГ!
Доступ к записям семинаров и курсов
Использование малого оборудования в работе на реформере (семинар)
6 часов 15 минут. Запись разбита на отдельные тематические разделы с приложением таймкодов для удобства пользования записью как справочным материалом.
Восстановление после родов (семинар)
2,5 часа, включая 30 минут практического занятия. К записи прилагается таблица таймкодов для удобства пользования записью как справочным материалом.
Пилатес и ревматологические заболевания (семинар)
2 часа 45 минут, включая 30 минут практического занятия. К записи прилагается таблица таймкодов для удобства пользования записью как справочным материалом.
Перенос и Контр-перенос в работе тренера (семинар)
3 часа 10 минут. К записи прилагается таблица таймкодов для удобства пользования записью как справочным материалом.
Дыхание. Что нужно знать тренеру? (семинар)
3 часа (+60 минут бонусный материал). К записи прилагается таблица таймкодов для удобства пользования записью как справочным материалом.