Семинар Ольги Медведевой — «Дыхание. Что нужно знать тренеру?».
📆25 мая 2024 (суббота)
⏱️15.00 — 18.00
🏠 DOM Pilates на Московской (Московский проспект, 183-185, корпус 8)
Что будет на семинаре?
1 Важность работы с дыханием.
2 Анатомия и биомеханика дыхательной системы.
3 Связь дыхания с другими системами.
4 Тесты, определяющие эффективность и тип дыхания.
5 Дыхательные упражнения.
6 Инструменты для улучшения движения через дыхание и дыхания через движение.
